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【世界高血压日】汝医提醒您,年轻人高血压,别掉以轻心

更新时间:2019-05-17 19:05:49点击次数:203次

世界高血压联盟把每年的5月17日定为“世界高血压日”。高血压是心、脑血管疾病的主要危险因素之一。我国高血压患者人数已突破3.3亿,其中约有1.3亿高血压患者并不知道自己患有高血压;在已知自己患有高血压的人群中,约3000万人没有治疗;在接受降压治疗的患者中,有75%患者的血压没有达到控制目标。高血压是心梗和中风等严重心脑血管疾病的导火索,50%~70%的脑卒中及40%~50%的心梗都与高血压有关,致死致残率极高,给国家和家庭造成严重负担。

世界高血压日”2019年主题为“18以上知血压”。与之前3年的主题“知晓您的血压”不同的是今年强调了18岁以上知血压,更加强调了年轻人的高血压!


高血压为一种全身系统性疾病,血压只要升高,就会对人体全身的血管带来持续性损伤,加速人体全身血管动脉硬化进程,不管您是年轻人,还是老年人,对于年轻人来说一旦出现并发症,致残率、致死率高,进而给家庭和社会带来的危害更大,但往往年轻的高血压却不被人重视。据 2012—2015 年全国调查,18 ~ 24 岁、25 ~34 岁、35 ~ 44 岁的青年高血压患病率分别为 4. 0% 、6. 1% 、15. 0%。


年轻人高血压具备什么特点呢?

1


以舒张压高为主


多数年轻人在测量血压时,虽然收缩压不高,但是舒张压升高,甚至有的已经超过110mmHg,以为不必要在意,其实不然,舒张压超过110属于3级高血压,已经是极高危人群相比较于老年人,中青年的主动脉弹性较好,缓解动脉壁压力的能力比较强,因此收缩压不高。但外周阻力并未减轻,当心脏进行舒张时,舒张压升高依然会比较明显。随着年龄增长,动脉硬化,血管壁弹性变差,且病程延长,收缩压也会随之增高,最终导致高压低压均升高的高血压患者,并且单纯舒张压高也会对心血管产生损伤,导致动脉硬化及左心室肥厚。


2


症状不明显,不被重视


年轻高血压症状轻,大部分人群没有任何症状表现部分人群通过体检发现血压高,通常医生建议到专科医院进行就诊,但通常患者选择不就诊或者就诊后不能按时吃药。另一方面,年轻人本身工作忙,经常加班熬夜,生活不规律,吃药依从性差。有的人因为脑出血昏迷,到医院进行抢救,才知道自己患有高血压。目前我国重视高血压的筛查,小学升初中身体检查已经开始进行血压测量,进而可以早期发现高血压。



3


不良生活方式多

现今社会是年轻人的奋斗打拼的世界,年轻人积极上进,高负荷脑力劳动,高强度工作,残酷的社会竞争,生活工作压力大等因素,也是导致年轻人罹患高血压危险因素;其次,年轻人由于工作太忙,三餐大多以外卖为主,而外卖食品则成为高盐、油水大的载体,盐摄入过多、高脂饮食是年轻高血压的重要诱因;酗酒,年轻人工作应酬多,社交饮酒频繁,如果你长期过量饮酒,酒精损害人体的动脉血管,出现硬化,导致血压升高。而且大家也都知道烟酒不离家,如果喝酒又加上吸烟的话,更会加速血管损伤,高血压也更难控制。


4


继发性高血压多


现在生活改善了,吃得多、吃得好、缺乏运动、肥胖发病率高,随之带来的血糖偏高、血脂偏高、尿酸偏高,严重代谢综合征导致高血压,另一方面肥胖会导致打呼噜严重,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征引起的高血压也逐年增多。炎症性疾病,包括肾小球肾炎、大动脉炎等本身就是年轻继发性高血压的常见原因。先天性的心血管畸形也是年轻继发性高血压的原因,常见的有主动脉缩窄、房间隔缺损等,年轻人高血压一定要重视筛查继发性高血压


5


并发症严重


有些年轻人患有高血压几乎没有症状,或者有头晕的症状,也不被重视,就诊的时候有的已经出现严重的心衰、肾衰、蛋白尿甚至有年轻者以急性并发症脑出血、昏迷来就诊,轻者出现偏瘫后遗症,重者直接危及生命,即使能及时救回生命,未来也将给家庭和社会带来沉重的负担。


不管您是年轻高血压还是年老高血压,患有高血压,就一定要查明高血压的原因,明确高血压靶器官的损害及并发症,根据靶器官损害和并发症情况明确高血压的治疗目标,制定个性化的诊疗方案,并坚持治疗,让血压达标,避免并发症的出现。

汝阳县人民医院心内科一病区主任申成宁指出,18 岁以上人群均应进行血压测量对中、青年人高血压患者,如能采取早期发现、早期预防和早期治疗的措施,不仅能延缓高血压的进一步发展,而且能预防高血压所致的心脑血管的危害。治疗上,所有高血压患者的基础治疗均为生活方式的改善,去除高血压的危险因素。

汝阳县人民医院建议广大人民群众,管住嘴,迈开腿。饭吃八成饱,日行万步路,限酒,控制好体重,保证充足睡眠,在此基础上,才能更好发挥降血压药物的降低压效果,保持血压正常。对于18岁以上没有高血压的人们也要经常测量血压,早期发现高血压,早期治疗,使人获益终生。

(编辑:崔浩浩)