秋冬季节慢阻肺高发，提示吸烟人士要特别注意的中年“危机”

对人们危害极大的呼吸道疾病——

“慢阻肺”！

“慢阻肺”全称慢性阻塞性肺疾病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease，COPD）是一种常见的呼吸系统疾病。它是一种具有气流受限特征的可以预防和治疗的慢性支气管炎和（或）肺气肿，是一种可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。气流受限不完全可逆、呈进行性进展，与肺部对香烟烟雾等有害气体或有害颗粒的异常炎症反应增强有关。

慢性咳嗽是慢性阻塞性肺疾病常见的症状。咳嗽症状出现缓慢，迁延多年，以晨起和夜间阵咳为著。

咳痰：多为咳嗽伴随症状，痰液常为白色黏液浆液性，常于早晨起床时剧烈阵咳，咳出较多黏液浆液样痰后症状缓解；急性加重时痰液可变为黏液脓性而不易咳出。

气短或呼吸困难：早期仅在劳力时出现，之后逐渐加重，以致日常活动甚至休息时也感到呼吸困难；活动后呼吸困难是慢性阻塞性肺疾病的“标志性症状”。

胸闷和喘息：部分患者有明显的胸闷和喘息，此非慢性阻塞性肺疾病特异性症状，常见于重症或急性加重患者。

减少职业性粉尘和化学物质吸入，对于从事接触职业粉尘的人群（煤矿、金属矿、棉纺织业、化工行业及某些机械加工等工作人员应做好劳动保护），避免在通风不良的空间燃烧生物燃料，如烧柴做饭、在室内生炉火取暖、被动吸烟等。

生活起居室要注意勤通风换气，保持室内空气清新。

积极预防和治疗呼吸道感染：秋冬季节注射流感疫苗；避免到人群密集的地方；发生呼吸道感染应积极治疗。

如规律作息、适度锻炼、健康饮食、保持良好心态、呼吸功能锻炼、耐寒能力锻炼等，也是非常重要的预防措施。